Wat zijn de voordelen van SPF voor je huid?

Gastartikel – De kans is groot dat je weleens van SPF gehoord hebt. Dit is de afkorting van Sun Protection Factor. Je komt de term bijvoorbeeld tegen op zonnebrand. Veel mensen gebruiken producten met SPF dan ook alleen als de zon schijnt. Toch is het verstandig om ze op te nemen in je skincare-routine, want SPF heeft flink wat voordelen voor je huid. Benieuwd welke? In deze tekst hebben wij de belangrijkste voor je op een rijtje gezet.

Lees verder

Zelf je haar verven: maak deze 5 fouten niet!

zelf haar verven

Wil jij je haar een andere kleur geven? Dan kun je hiervoor naar de kapper gaan. Het laten verven van je haar is alleen niet bepaald goedkoop. Gelukkig kun je dit prima zelf doen, en zelf doe ik dat regelmatig. Ik verf mijn eigen haar zelf en ik heb ook het haar van Nomi en Elena een paar keer geverfd. Je moet alleen wel weten hoe je dit aanpakt, want anders valt het eindresultaat mogelijk tegen. Om je op weg te helpen, heb ik hier 5 fouten uitgelicht die je niet moet maken als je zelf je haar gaat verven.

Lees verder

Hoe gezamenlijke maaltijden de sociale band binnen gezinnen kunnen versterken

maaltijden

Gastartikel – In een wereld waar sociale verbanden steeds meer onder druk staan, bieden gezinsmaaltijden een toevluchtsoord van verbinding en communicatie. Het belang van deze gezamenlijke momenten wordt vaak onderschat, terwijl ze cruciaal zijn voor het versterken van gezinsrelaties. Ontdek hoe regelmatige familiediners bijdragen aan een betere sociale cohesie en emotioneel welzijn.

Lees verder