Mijn kraamweken zijn al ruim 11, 10 en 7 jaar geleden, maar ik herinner me ze nog als de dag van gisteren. Vooral mijn eerste kraamweek is me heel erg bijgebleven, want die liep eigenlijk niet helemaal zoals ik had gehoopt en echt ontspannen was het ook niet. Dat is natuurlijk niet wat je wilt als je net moeder bent geworden en daarom deel ik vandaag wat tips met jullie voor een ontspannen kraamweek.
Gastartikel – De overgang van de eerste maanden naar ‘meer ritme en eerste hapjes’ voelt soms als veel tegelijk. Borstvoeding is de beste voeding; gebruik je (deels) flesvoeding vanaf 6 maanden, dan helpt een eenvoudige indeling: opvolgmelk, naast vaste hapjes. In dit stuk lees je hoe je die stapjes rustig zet, met focus op jouw gezin en wat haalbaar voelt.
Borstvoeding geven na een keizersnede gaat vaak iets anders dan borstvoeding geven na een vaginale bevalling. De melkproductie komt vaak wat langzamer op gang en dat zorgde er bij mij voor dat ik bijna was gestopt met de borstvoeding toen Nomi net geboren was. Op dat moment wist ik ook erg weinig over het geven van borstvoeding na een keizersnede, maar gelukkig had ik een erg goede lactatiekundige en dankzij haar heb ik Nomi uiteindelijk bijna twee jaar borstvoeding kunnen geven.
Er zijn kindjes die al vrij snel van 7 uur ’s avonds tot 7 uur ’s ochtends slapen, maar dat zijn toch wel uitzonderingen. Nomi en Lenn sliepen vanaf dat ze ongeveer een jaar oud waren het klokje rond, of nou ja, meestal dan. Bij Elena is het een ander verhaal, zij is namelijk nog steeds niet helemaal van haar late fles af, terwijl ze deze maand anderhalf wordt…
Als je aan kinderen begint, heb je eigenlijk nog geen idee wat je te wachten staat. Toen wij besloten om te proberen om zwanger te raken, dacht ik er nog niet bij na dat we misschien wel een herfstkindje zouden krijgen en we zouden moeten beslissen of ze lang of kort gaat kleuteren. Of dat we misschien wel een zoon zouden krijgen die zich fijner voelt in meisjeskleding. Of dat het maanden duurde totdat we eindelijk een beetje duidelijkheid zouden krijgen over waar het eczeem vandaan komt. Van tevoren weet je dat soort dingen niet, maar je krijgt het er allemaal gratis bij.